O propósito desta viagem é mergulhar no autoconhecimento e evoluir as suas práticas de yoga, respiração e meditação, trazendo uma conduta mais serena, um aumento do foco e principalmente uma vida com mais qualidade. Escolhemos a Tailândia por ser um dos lugares mais especiais da Ásia, o continente pioneiro a cultura que vivenciamos, podendo lhes oferecer diversas experiências.
Meu nome é Beth Pedote, tenho 54 anos e desde 15 anos faço atividade física. Sempre gostei de movimentar o meu corpo e na minha época não existia faculdade de educação física à noite, somente pela manhã, e na época eu trabalhava como gerente administrativa o dia inteiro na empresa do meu falecido pai, naquele tempo ele não me permitiu parar de trabalhar para fazer a faculdade de educação física pois não era tão reconhecida como hoje em dia.
Pois bem aceitei a decisão dele, continuei trabalhando com ele e fiz faculdade à noite de fonoaudiologia, porém não conclui pois não era o que eu amava. Casei-me em 1992 e meu marido também sempre fez atividade física e treinávamos em academias diferentes, um dia ele chegou em casa e disse que tinha feito uma aula que eu iria amar, ele me convidou e eu fui – amei e mudei de academia, descobri que a aula era um mix de yoga e alongamento elaborado por um professor chamado Paulo.
Fiquei uns 4 meses fazendo a aula com esse professor e comecei a conversar com ele sobre a aula e eu me sentia diferente por dentro e queria cada vez saber sobre aquela modalidade! Ele disse que eu estava evoluindo muito e me indicou uma outra professora de Yoga Integral chamada Margarete para me aprofundar na filosofia da yoga, então comecei a praticar e fui aprendendo muito a cada dia com ela até que um dia ela me disse que sairia de férias e que eu iria substitui-la!
Levei um susto, mas aceitei o desafio! Foi uma experiência incrível e senti o chamado para fazer um curso de formação para professores em Yoga. Pesquisando no Google, no ano de 2006 e no mês do meu aniversário em julho iria ter um curso de formação para professores em yoga aqui no RJ com um casal vindo de Porto Alegre, com certificado e todos os fundamentos na prática de Ashtanga Vinyasa Yoga, resolvi me presentear e fiz a inscrição.
Deixei minhas duas filhas com minha mãe e mergulhei fundo nessa imersão! Desde então comecei a praticar e ensinar Ashtanga Vinyasa Yoga.
Minha trajetória na yoga iniciou aos 35 anos e esse ano de 2024 vai fazer 19 anos que me dedico integralmente a essa prática maravilhosa que mudou a minha vida e compartilho com muito amor e devoção com todos meus alunos.
Rarinjinda Wellness Spa Resort fica a apenas 7,4 km do aeroporto e oferece serviço de traslado disponível quando solicitado. Visite o spa para aproveitar massagens musculares profundas, bandagem corporal ou aromaterapia. Nosso restaurante serve culinária internacional e abre para café da manhã, almoço e jantar.
Este resort de luxo oferece ainda uma piscina externa, uma academia e uma banheira de hidromassagem. Os viajantes fazem ótimos elogios sobre a equipe prestativa.
Situado entre uma área verde abundante, o The Tubkaak Krabi Boutique Resort – SHA Extra Plus oferece acomodações à beira-mar na Praia de Tubkaak. Oferece quartos espaçosos, um spa de serviço completo e uma piscina exterior.
Os quartos do Tubkaak Boutique Resort apresentam interiores em madeira, proporcionando uma sensação acolhedora. Os hóspedes podem sentar-se e desfrutar de vistas para a montanha a partir da varanda. Cada quarto tem uma casa de banho exterior em estilo tropical.
Com poltronas grandes e um acervo de livros e revistas, a biblioteca é ótima para uma leitura tranquila. Espreguiçadeiras são fornecidas na praia e na piscina. O resort também oferece organização de passeios e aulas de culinária.
O restaurante Arundina serve pratos tailandeses e europeus. Rodeado por lagos com nenúfares, apresenta um ambiente relaxante com vista para o mar. Também podem ser organizadas refeições privadas na praia, enquanto as bebidas estão disponíveis no bar da biblioteca.
ID VÔO
ORIGEM
DESTINO
SAÍDA
CHEGADA
EK 248
RIO (GIG)
DUBAI
10NOV - 02H55
11NOV - 00H30
EK 384
DUBAI
BANGKOK
11NOV - 03H05
12H05
EK 377
BANGKOK
DUBAI
22NOV - 20H35
23NOV - 00H50
EK 247
DUBAI
RIO (GIG)
23NOV - 08H05
15H55
Chegada ao aeroporto encontrando nosso guia local e em seguida pegaremos o transfer para o hotel, para fazermos o check-in hotel e ter o dia de descanso. No final da tarde, iremos ao Sky Rooftop para desfrutar de uma cerveja/cocktail fresco (1 copo por pessoa) com as vistas excepcionais de cidade noite.
Regressaremos ao hotel para jantar e dormir (jantar incluso como roda de abertura ao grupo).
Nesse dia iremos conhecer o Grand Palace e os principais templos da cidade. Sairemos do hotel as 10:00am após nossa prática diária e tomarmos o café da manhã, iremos em direção a imagem de Buda mais venerada da Tailândia, que reside em Wat Phra Kaew, e a magnífica grandeza do famoso Buda Reclinado dourado.
A excursão inclui o Grand Palace, onde poderemos visitar os principais locais, incluindo as magníficas salas do trono e o Buda de Esmeralda. Continuaremos depois para os templos budistas de Pho, com o seu colossal Buda Reclinado e Chedis dos Reis.
O almoço será servido em um restaurante local, já incluso nos custos do pacote. Depois do almoço, a bordo de um barco de cauda longa e deixaremos o rio principal, dirigindo-nos para a intrincada rede de canais (klongs) de Thonburi. Thonburi é uma zona muito mais tranquila, uma área baixa em frente à cidade principal, muitas das casas aqui são construídas sobre palafitas e passaremos pelas velhas casas de madeira, templos locais, restaurantes e lojas, o que nos dá uma ideia de como seria a maior parte de Bangkok há anos atrás.
Os seus muitos canais deram originalmente o nome de "Veneza do Oriente". Passar de barco ao longo dos canais nos dá uma impressão em primeira mão da vida cénica ao longo das vias navegáveis de Banguecoque. Também visitaremos o belo Wat Arun: Templo do Amanhecer.
Pernoite em Bangkok.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã. Nesse dia iremos conhecer o Mercado Flutuante e Mae Klong Railway Market, como poucos no mundo, vendendo frutas frescas, peixes, alimentos e buquês de flores coloridas, com cultura, caos e tradição do Mercado Flutuante Damnoen Saduak. Um dos maiores e últimos mercados flutuantes remanescentes na Tailândia, este mercado autêntico tem fascinado viajantes e fotógrafos em todo o mundo com suas cenas vivamente coloridas de vendedores oferecendo mercadorias de barcos de cauda longa no canal verde e sonolento de Damnoen Saduak, construído pelo rei Rama IV no século 19.
Também iremos visitar o famoso Mercado do trem e após o almoço retornaremos ao hotel.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã e check-out no hotel. Encontraremos nosso motorista para pegarmos nosso voo para Chiang Rai
Chegando em Chiang Rai seguiremos a nossa visita a Wat Huay Pla Kang, também conhecido como "Grande Buda de Chiang Rai", é conhecido pela sua enorme estátua branca de Guanyin. O templo, recentemente construído, situa-se numa colina na zona rural ao norte da cidade de Mueang Chiang Rai.
Em seguida, visitaremos o Wat Phra Rong Khun ou conhecido como Templo Branco, uma exposição de arte privada ao estilo de um templo budista na província de Chiang Rai, Tailândia. É propriedade de Chalermchai Kositpipat, que o projetou, construiu e abriu aos visitantes em 1997.
Nossa última parada será para desfrutar das Termas de Mae Khachan e mergulhar os pés na água mineral quente e calmante. Os habitantes locais vendem ovos de galinha que podem ser cozidos nas fontes termais, uma atividade popular entre visitantes e residentes.
Chegando em Chiang Mai, aproximadamente 03h de distância de Mueang Chiang Rai, faremos o check-in em nosso hotel e restante do tempo livre para descanso e refeições por conta própria.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã. Nesse dia iremos explorar Chiang Mai, conhecida como a "Rosa do Norte", visitaremos Wat Phrathat Doi Suthep, o marco mais famoso de Chiang Mai, situado a 1676 metros acima da cidade.
Subiremos uma pequena escadaria adornada com imponentes Nagas, os míticos espíritos das águas tailandesas, para visitar o requintado pagode dourado, o som dos sinos do templo e a vista sobre a cidade, uma oportunidade fotográfica irresistível.
O almoço já está incluso é uma iguaria da cozinha do norte, Khao Soi ou massa de caril amarelo. Depois do almoço, explore os templos mais interessantes da cidade (a cidade tem mais de cem templos).
Wat Phra Singh, Wat Chedi Luang, Chiang Man e Suan Dok são os mais famosos e merecem ser visitados. No final do dia iremos ver o festival Yi Peng e após retornaremos ao hotel.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã, Sairemos pontualmente as 10:00horas para a famosa visita no santuário dos elefantes onde iremos conhecer esses carinhosos animais de perto. Nosso almoço, já incluso no pacote, será em um excelente restaurante local e em seguida partiremos para a área de Mae Taeng, onde visitaremos a Dantewada, este extenso parque natural que apresenta quatro zonas, incluindo o "Jib Gafae Lae Dhamma", o jardim "We Love Flowers" com flores deslumbrantes, o restaurante japonês "Mata Cafe" e as lojas "Kad Mae Taeng" que oferecem presentes e produtos locais. Desfrutaremos de um ´soft drink´ diferente (um copo por pessoa) antes de regressar ao nosso hotel na cidade de Chiang Mai.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã e o check-out. Sairemos as 10:00am para o aeroporto de Chiang Mai sentido Krabi.
Na chegada a Krabi, pegaremos nosso transfer para o cais, onde embarcaremos no barco partilhado para a estância. Após o check-in no hotel, dia livre para descansar.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã para nossa saída as 10:00am. Iremos pegar nosso transfer ao pier, onde a tripulação do barco lhe explicará o programa da viagem e as informações de segurança.
Visitaremos a mundialmente famosa Baía Maya, que aparece no filme "A Praia", protagonizado por Leonardo Dicaprio, a bela praia de areia branca, rodeada por uma dramática paisagem de calcário, que se estende até à Baía Loh Samah. Depois, nos dirigiremos a Phi Phi Le e Lagoa Pileh, uma espantosa piscina natural, rodeada por formações rochosas, também conhecida como a "Lagoa Esmeralda" e, em seguida, exploraremos a "Gruta Viking", a "Praia dos Macacos", podendo até ter a oportunidade de tirar uma selfie com um macaco.
Desfrutaremos de um almoço local incrível já incluso no pacote, servido em um restaurante do hotel em Phi Phi Don. Após o almoço, visitaremos à ilha de Khai para fazer snorkeling sobre os belos recifes de corais e peixes coloridos (o equipamento de snorkeling é fornecido, exceto pés de pato). Regresso ao hotel para descanso e jantar por conta própria.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã, para sairmos rumo ao snorkeling mais incrível de suas vidas!
Pegaremos uma lancha privada para um dia inteiro de exploração as ilhas paradisíacas de Ilhas Hong, vocês ficarão hipnotizados da Baía de Phang Nga, as ilhas ganharam o título de algumas das mais belas da Tailândia. Hong é traduzido literalmente como "quarto" de 5, e por uma razão: as ilhas são isoladas e no centro há uma lagoa rodeada de falésias.
Vamos desfrutar de total privacidade, água cristalina e praias de areia ensolaradas, longe das multidões de turistas para que possamos realmente relaxar. O almoço está incluído durante o dia da excursão e a tarde voltaremos ao nosso hotel por volta das 17:00.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã, após teremos nosso dia livre para descanso.
Prática de Ashtanga Yoga e seguiremos ao café da manhã, após iremos iniciar a preparação da nossa jornada de volta para casa. Nesse dia estaremos livre, combinando nosso check-out as 17horas, com transfer para o aeroporto de Krabi para voarmos sentido Bangkok, para voltarmos para o Brasil.
CIDADE
HOTEL
CATEGORIA
Bangkok
Maison Hotel Bangkok
05 estrelas
Chiang Mai
Rarin Jinda Wellness Spa & Resort
05 estrelas
Railay Beach, Krabi
The Tubkaak Krabi Boutique Resort
05 estrelas
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